{"id":6410,"date":"2022-06-01T08:55:34","date_gmt":"2022-06-01T15:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mothertobaby.org\/fact-sheets\/melatonina\/"},"modified":"2025-12-02T11:56:57","modified_gmt":"2025-12-02T19:56:57","slug":"melatonina","status":"publish","type":"fact-sheets","link":"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/melatonina\/","title":{"rendered":"Melatonina"},"content":{"rendered":"<p>Esta hoja trata de la exposici\u00f3n a melatonina en el embarazo y durante la lactancia. Esta informaci\u00f3n no debe usarse como un sustituto de la atenci\u00f3n m\u00e9dica o los consejos de su proveedor de atenci\u00f3n de salud.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la melatonina?<\/h2>\n<p>La melatonina es una hormona hecha por el cuerpo que ayuda con el ciclo natural de sue\u00f1o y vigilia (llamado ritmo circadiano). La melatonina es hecha por el cuerpo principalmente durante los per\u00edodos de oscuridad en la noche. Durante el embarazo, el cuerpo generalmente produce m\u00e1s melatonina. Los estudios sugieren que los niveles de melatonina son m\u00e1s altos en el tercer trimestre del embarazo y se espera que los niveles vuelvan a la normalidad despu\u00e9s del parto.<\/p>\n<p>La melatonina tambi\u00e9n est\u00e1 disponible como un suplemento que se vende sin receta. Tomar suplementos de melatonina durante el embarazo no ha sido bien estudiado. En general, se sugiere hablar con su proveedor de atenci\u00f3n de salud antes de tomar cualquier suplemento. Muchos suplementos no se recomiendan para su uso durante el embarazo a menos que su proveedor de atenci\u00f3n de salud se los haya recetado para tratar una afecci\u00f3n m\u00e9dica. Esto se debe a que no est\u00e1n bien regulados ni estudiados para su uso en el embarazo. Para obtener m\u00e1s detalles sobre los suplementos, consulte la hoja informativa en <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/productos-herbales\/\">https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/productos-herbales\/<\/a>.<\/p>\n<h2>Tomo melatonina. \u00bfPuede hacer que sea m\u00e1s dif\u00edcil quedar embarazada?<\/h2>\n<p>Se desconoce si tomar suplementos de melatonina puede dificultar el embarazo.<\/p>\n<h2>\u00bfTomar melatoninaaumenta la posibilidad de aborto espont\u00e1neo?<\/h2>\n<p>El aborto espont\u00e1neo puede ocurrir en cualquier embarazo. No se han realizado estudios para ver si tomar suplementos de melatonina aumenta la posibilidad de aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n<h2>\u00bfTomar melatoninaaumenta la probabilidad de defectos de nacimiento?<\/h2>\n<p>Cada embarazo comienza con un 3-5% de probabilidad de tener un defecto de nacimiento. Esto se conoce como el riesgo de fondo. No se han realizado estudios en humanos para ver si los suplementos de melatonina aumentan la probabilidad de defectos de nacimiento por encima del riesgo de fondo. Los estudios en animales no sugirieron una mayor probabilidad de defectos de nacimiento.<\/p>\n<h2>\u00bfTomar melatonina aumenta la probabilidad de otros problemas relacionados con el embarazo?<\/h2>\n<p>No se han realizado estudios para ver si tomar suplementos de melatonina aumenta la probabilidad de otros problemas relacionados con el embarazo, como el parto prematuro (parto antes de la semana 37) o el bajo peso al nacer (que pesa menos de 5 libras, 8 onzas [2500 gramos] al nacer).<\/p>\n<h2>\u00bfTomar melatoninaen el embarazo afecta el futuro comportamiento o aprendizaje para el ni\u00f1o?<\/h2>\n<p>No se han realizado estudios para ver si tomar suplementos de melatonina puede causar problemas en el comportamiento o aprendizaje para el ni\u00f1o.<\/p>\n<h2>La lactancia mientras tomar melatonina:<\/h2>\n<p>La melatonina producida por el cuerpo est\u00e1 presente en la leche materna en cantidades m\u00e1s altas por la noche. Tomar suplementos de melatonina durante la lactancia no ha sido bien estudiado. Aseg\u00farese de hablar con su proveedor de atenci\u00f3n de salud acerca de todas sus preguntas sobre la lactancia.<\/p>\n<h2>Si un var\u00f3n toma melatonina, \u00bfpodr\u00eda afectar la fertilidad (capacidad para embarazar a su pareja) o aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento?<\/h2>\n<p>Basado en los estudios revisados, no se sabe si los suplementos de melatonina podr\u00edan afectar la fertilidad o aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento por encima del riesgo de fondo. En general, es poco probable que las exposiciones que tienen los padres o donantes de esperma aumenten los riesgos para un embarazo. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, consulte la hoja informativa de MotherToBaby acerca de Exposiciones Paternas en <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/exposiciones-paternas\/\">https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/exposiciones-paternas\/<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Por favor haga clic <\/strong><a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/fact-sheet-reference\/melatonin\/\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a><strong> para ver las referencias.<\/strong><\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-fact-sheets pdfprnt-bottom-left\"><a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/fact-sheets\/6410?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>","protected":false},"template":"","meta":{"_searchwp_excluded":"","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":""},"fact-sheet-categories":[660],"medical-specialty":[],"related-content":[609],"class_list":{"0":"post-6410","1":"fact-sheets","2":"type-fact-sheets","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"fact-sheet-categories-fs-productos-herbales-y-suplementos","7":"related-content-vitaminas-y-suplementos","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.13 (Yoast SEO v20.13) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Melatonina - MotherToBaby<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/melatonina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Melatonina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta hoja trata de la exposici\u00f3n a melatonina en el embarazo y durante la lactancia. 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