{"id":6992,"date":"2022-11-21T15:28:38","date_gmt":"2022-11-21T23:28:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mothertobaby.org\/?page_id=6992"},"modified":"2023-10-02T10:37:50","modified_gmt":"2023-10-02T17:37:50","slug":"estrenimiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/exposiciones-durante-el-embarazo-y-la-lactancia\/estrenimiento\/","title":{"rendered":"Estre\u00f1imiento"},"content":{"rendered":"\n

Aliviar el Esfuerzo Durante el Embarazo y la Lactancia<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Descargo de responsabilidad: Esta p\u00e1gina contiene informaci\u00f3n y recursos importantes relacionados con el estre\u00f1imiento durante el embarazo y la lactancia, e incluye enlaces a nuestras Hojas Informativas basadas en evidencia. Sin embargo, los recursos que aqu\u00ed se ofrecen no deben sustituir la atenci\u00f3n y el asesoramiento de un profesional m\u00e9dico.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

Es com\u00fan, pero inc\u00f3modo, experimentar estre\u00f1imiento durante el embarazo; de hecho, \u00a1es la 2.a<\/sup> queja gastrointestinal m\u00e1s com\u00fan sobre el embarazo! El estre\u00f1imiento puede comenzar en el primer trimestre y empeorar durante el embarazo a medida que aumentan los niveles de progesterona. Otros culpables incluyen las vitaminas prenatales que contienen hierro, la disminuci\u00f3n de los niveles de actividad a medida que avanza el embarazo, la baja ingesta de fibra y la ingesta inadecuada de agua. Si bien el estre\u00f1imiento a menudo mejora despu\u00e9s del parto, puede continuar siendo un problema si toma ciertos medicamentos para el dolor posparto o prenatales mientras amamanta. Algunas mujeres pueden tener un historial preexistente de estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, en el que experimentan ciertos s\u00edntomas durante m\u00e1s de tres meses seguidos. Para estas mujeres, el estre\u00f1imiento y su tratamiento deben abordarse antes, durante y despu\u00e9s del embarazo. Comprender el estre\u00f1imiento y su tratamiento es esencial para las mujeres y sus beb\u00e9s en desarrollo, sin importar si se trata de un problema ocasional o cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cEl estre\u00f1imiento es un s\u00edntoma com\u00fan durante el embarazo. En la mayor\u00eda de los casos se trata de estre\u00f1imiento simple que ocurre debido a una combinaci\u00f3n de factores hormonales y mec\u00e1nicos que afectan la funci\u00f3n gastrointestinal normal. Sin embargo, varias mujeres sufren de estre\u00f1imiento antes de la concepci\u00f3n y sus s\u00edntomas empeoran durante el embarazo<\/em><\/strong><\/strong>.<\/em>\u201d<\/p>\n— Cullen & O\u2019Donoghue. Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2007;21(5):807-18.<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Para algunas mujeres, los cambios en la dieta, como aumentar los l\u00edquidos y comer alimentos ricos en fibra, pueden ayudar a prevenir el estre\u00f1imiento, al igual que el ejercicio regular. Aunque el estre\u00f1imiento ocasional es com\u00fan, hable con su proveedor de atenci\u00f3n salud si ha sido o se convierte en un problema continuo. Nuestros recursos los ayudar\u00e1n a usted y a su proveedor a explorar los tratamientos del estre\u00f1imiento para que pueda tomar decisiones m\u00e1s informadas para un embarazo m\u00e1s saludable y m\u00e1s c\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n

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Reference: Trottier et al., 2012<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\u00danase a nuestro estudio sobre el estre\u00f1imiento funcional<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si est\u00e1 embarazada y tiene estre\u00f1imiento idiop\u00e1tico cr\u00f3nico (CIC) o s\u00edndrome de colon irritable con estre\u00f1imiento (IBS-C), considere inscribirse en nuestro estudio observacional para brindarles a las futuras mam\u00e1s mejores respuestas sobre c\u00f3mo el estre\u00f1imiento funcional y su manejo pueden afectar un embarazo y un beb\u00e9 en desarrollo. No se le pedir\u00e1 que tome o cambie ning\u00fan medicamento y puede participar desde la comodidad de su hogar.<\/p>\n\n\n\n

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OBTENER M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Consulte nuestra biblioteca de recursos a continuaci\u00f3n sobre el estre\u00f1imiento durante el embarazo y la lactancia.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n

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