{"id":3994,"date":"2021-01-29T14:12:05","date_gmt":"2021-01-29T22:12:05","guid":{"rendered":"https:\/\/mothertobaby.org\/baby-blog\/la-batalla-a-la-obesidad-antes-del-embarazo-es-bellamente-unica\/"},"modified":"2021-01-29T14:12:12","modified_gmt":"2021-01-29T22:12:12","slug":"la-batalla-a-la-obesidad-antes-del-embarazo-es-bellamente-unica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/baby-blog\/la-batalla-a-la-obesidad-antes-del-embarazo-es-bellamente-unica\/","title":{"rendered":"La batalla a la obesidad antes del embarazo es \u2018bellamente \u00fanica\u2019"},"content":{"rendered":"\n<p>El a\u00f1o de pandemia no ha sido f\u00e1cil. Ha dejado agotados a la mayor\u00eda de doctores y trabajadores esenciales por el estr\u00e9s agregado. Pero acabo de terminar una cita por video-llamada (lamentablemente, lo es parte de mi nuevo \u201cnormal\u201d) con una de mis pacientes m\u00e1s antiguas y me siento muy \u00a1emocionada! Mi paciente (y yo) ha batallado con la p\u00e9rdida de peso la mayor parte de su vida, pero considerando algunas de sus condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas, ella se sinti\u00f3 motivada a perder peso antes de su embarazo. \u00a1Yo estoy feliz porque amo a mi paciente! Mi paciente, bella por dentro y por fuera, ha empezado unos cambios al estilo de vida que va hacer que su embarazo sea m\u00e1s seguro para ella y para su bebe.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><h2><strong>La obesidad y su impacto en el embarazo<\/strong><\/h2><\/h2>\n\n<p>Basado en una encuesta de muchas personas, cerca del 60% de mujeres tiene sobrepeso u obesidad. Desafortunadamente la obesidad aumenta el riesgo para los dos, la madre y \u00e9l bebe, durante el embarazo. En el comienzo del embarazo, mujeres con obesidad tienen un riesgo m\u00e1s alto de aborto espontaneo y luego al final del embarazo, corren el riesgo de mortinato que \u00e9l bebe muera al nacer. Tambi\u00e9n hay un aumento de riesgo de defectos cong\u00e9nitos, m\u00e1s notablemente el defecto de medula espinal, coraz\u00f3n, rostro y extremidades. Adicionalmente, la detecci\u00f3n de estas anomal\u00edas corre un desaf\u00edo m\u00e1s grande. Teniendo en cuenta c\u00f3mo funcionan cient\u00edficamente las tomas de ultrasonido, es dif\u00edcil que la toma detecte anormalidades fetales en mujeres con obesidad. Entre m\u00e1s alto es el \u00edndice de masa corporal del paciente, m\u00e1s baja la tasa de detecci\u00f3n de anormalidades. Comparado con mujeres sin obesidad, mujeres con obesidad tambi\u00e9n tienen altos riesgos de complicaciones del coraz\u00f3n, diabetes en el embarazo, apnea nocturna, trastornos de la presi\u00f3n sangu\u00ednea como preclamsia, y disfunci\u00f3n del coraz\u00f3n.  Nuestras pacientes con obesidad necesitan ser vigiladas muy de cerca por posibles complicaciones durante el embarazo.<\/p>\n\n<p>Durante el parto, estudios y pr\u00e1cticas cl\u00ednicas nos dicen que mujeres con obesidad tienen un aumento en el riesgo de necesitar un cesar\u00eda. Despu\u00e9s del parto, estas pacientes son m\u00e1s aptas a batallar con infecciones del vientre o infecciones en la incisi\u00f3n de la cesar\u00eda. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><h3><strong>Preparando antes del embarazo<\/strong><\/h3><\/h3>\n\n<p>Enero es el mes de la prevenci\u00f3n de defectos cong\u00e9nitos y este ano, el tema es <a href=\"http:\/\/www.nbdpn.org\/docs\/2019_BDPM_video_Spanish.mov\">\u201cCinco consejos para prevenir los defectos cong\u00e9nitos,\u201d<\/a> lo que incluye el siguiente consejo: Antes de quedar embarazada, trate de mantener un peso saludable.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"251\" src=\"https:\/\/mothertobaby.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-23_HealthyWeight2-300x251.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3978\" srcset=\"https:\/\/mothertobaby.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-23_HealthyWeight2-300x251.jpg 300w, https:\/\/mothertobaby.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-23_HealthyWeight2-720x604.jpg 720w, https:\/\/mothertobaby.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-23_HealthyWeight2-768x644.jpg 768w, https:\/\/mothertobaby.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-23_HealthyWeight2.jpg 940w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>Debido a las complicaciones posibles, el mejor momento para controlar la obesidad es antes de quedar embarazada. Este es el momento en que la madre-a-ser necesita de m\u00e1s apoyo para ayudarle a optimizar su salud y la salud del bebe. La p\u00e9rdida de peso es una manera en la cual podemos cambiar nuestra salud. A menudo les digo a mis pacientes que no podemos cambiar nuestros genes, nuestra familia o nuestro historial m\u00e9dico, pero podemos hacer una gran diferencia en nuestro estilo de vida que puede hacer una impactante diferencia en la salud de nuestro bebe y de s\u00ed misma. Alcanzar nuestro peso optimo, o el solo empezar a trabajar en ello, puede alcanzarse por varios medios como nutrici\u00f3n y ejercicio, ayuda por medicina e incluso cirug\u00eda. Los diferentes m\u00e9todos deben ser personalizados e indicados a la mama-a-ser.<\/p>\n\n<p>Durante el embarazo, recomendamos una menor subida de peso para nuestros pacientes con sobrepeso. Pacientes con sobrepeso y con obesidad deben de ganar entre 15-25 lb (6.8-11.3 kg) y 11-20 lb (5.0-9.1 kg) respectivamente. Mas frecuente vigilancia y examinaci\u00f3n durante el embarazo tambi\u00e9n son recomendados. Una dieta saludable que incluye prote\u00edna, grasa y carbohidratos, as\u00ed mismo con ejercicio debe ser consultado con su doctor. Lo que funciona para mi puede que no funciones para algunos pacientes, y lo m\u00e1s importante a saber es\u2014\u00a1Cada una de nosotras es bellamente \u00fanica!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El a\u00f1o de pandemia no ha sido f\u00e1cil. Ha dejado agotados a la mayor\u00eda de doctores y trabajadores esenciales por el estr\u00e9s agregado. Pero acabo de terminar una cita por video-llamada (lamentablemente, lo es parte de mi nuevo \u201cnormal\u201d) con una de mis pacientes m\u00e1s antiguas y me siento muy \u00a1emocionada! 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