{"id":5423,"date":"2021-12-02T09:08:18","date_gmt":"2021-12-02T17:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mothertobaby.org\/baby-blog\/el-covid-19-la-gripe-y-el-zika-consideraciones-para-el-embarazo-en-la-temporada-de-viajes-de-invierno\/"},"modified":"2021-12-02T09:08:20","modified_gmt":"2021-12-02T17:08:20","slug":"el-covid-19-la-gripe-y-el-zika-consideraciones-para-el-embarazo-en-la-temporada-de-viajes-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/baby-blog\/el-covid-19-la-gripe-y-el-zika-consideraciones-para-el-embarazo-en-la-temporada-de-viajes-de-invierno\/","title":{"rendered":"El COVID-19, la Gripe, y el Zika: Consideraciones para el embarazo en la temporada de viajes de invierno"},"content":{"rendered":"\n<p>Es esa \u00e9poca del a\u00f1o nuevamente, cuando las vacaciones invitan las reuniones familiares, y los d\u00edas fr\u00edos y cortos nos hacen anhelar destinos soleados. \u00a1S\u00ed, ha llegado la temporada de viajes de invierno! \u00bfRecuerda los inviernos pasados cuando el COVID-19 no estaba presente y nunca hab\u00edamos o\u00eddo hablar del Zika? \u00bfCu\u00e1ndo no pensamos mucho en los problemas de salud relacionados con subirse a un avi\u00f3n o ir a lugares de vacaciones ocupados? Las cosas son diferentes ahora. Si est\u00e1 embarazada, puede hacer una pausa antes de reservar boletos de avi\u00f3n o confirmar el \u00abs\u00ed\u00bb a esa reuni\u00f3n familiar extendida. T\u00f3mese un momento para considerar los posibles riesgos asociados con sus planes y c\u00f3mo podr\u00eda reducirlos (tomando precauciones) o eliminarlos (haciendo planes alternativos en su lugar). Aqu\u00ed hay algunas cosas en las que pensar:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-covid-19\"><h3><strong>COVID-19: <\/strong><\/h3><\/h3>\n\n<p>Por m\u00e1s que lo intentemos, no podemos escapar de \u00e9l ni hacerlo desaparecer. De hecho, todav\u00eda estamos en medio de una pandemia, con nuevas variantes apareciendo y los casos aumentando y disminuyendo de manera impredecible en la mayor\u00eda de los lugares. Viajar en transporte p\u00fablico (como aviones, barcos, trenes, metros, taxis, y veh\u00edculos compartidos) puede hacer que sea m\u00e1s probable contraer y propagar COVID-19, al igual con estar en espacios interiores abarrotados, especialmente si no todos en esos espacios est\u00e1n completamente vacunados contra COVID-19 y\/o usando una mascarilla. Tener <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/covid-19\/\">COVID-19 en el embarazo<\/a> puede aumentar los riesgos de embarazo, como el mortinato y parto prematuro. Entonces, \u00bfc\u00f3mo puede eliminar o reducir su probabilidad de exposici\u00f3n al virus?<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><ul><li><strong>Evite el transporte p\u00fablico.<\/strong> Si debe viajar, usar su propio veh\u00edculo con miembros de su propio hogar es la manera m\u00e1s segura. Aprovechar de las ventanillas para pedir comida o empacar su propia comida para pararse y comer en el camino es m\u00e1s seguro que comer en restaurantes abarrotados llenos de otros viajeros de vacaciones.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li>Si debe viajar en un avi\u00f3n o usar otro transporte p\u00fablico, <strong>use una mascarilla bien ajustada<\/strong> todo el tiempo (esto es obligatorio), <strong>mant\u00e9ngase al menos a 6 pies<\/strong> de distancia de otros viajeros cuando sea posible, y <strong>l\u00e1vese las manos<\/strong> o use un desinfectante de manos a base de alcohol con frecuencia. Lo m\u00e1s importante es asegurarse de estar <strong>completamente vacunada<\/strong> antes de viajar, incluida la dosis de refuerzo cuando sea elegible.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li>\u00bfMencion\u00e9 asegurarse de estar <strong>COMPLETAMENTE VACUNADA<\/strong> antes de viajar? Es la mejor manera de reducir la posibilidad de enfermarse gravemente si est\u00e1 expuesta al virus que causa COVID-19. El embarazo no se mezcla bien con la enfermedad, por lo que esto es muy, muy importante, ya sea que est\u00e9 viajando o no. MotherToBaby tiene recursos \u00fatiles sobre las <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/vacunas-contra-covid-19\/\">vacunas COVID-19<\/a> y la <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/baby-blog\/reforzar-o-no-reforzar-he-ahi-el-dilema\/\">dosis de refuerzo<\/a>, y usted puede <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/contact\/\">comunicarse con nosotros<\/a> para discutir cualquier pregunta o inquietud que pueda tener acerca de recibir la vacuna.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li>Incluso si est\u00e1 completamente vacunada, a\u00fan podr\u00eda considerar <strong>usar una mascarilla en interiores<\/strong> durante las reuniones navide\u00f1as (y en otros lugares), especialmente si se re\u00fane con personas de diferentes hogares que provienen de diferentes lugares. Si todos los dem\u00e1s en la reuni\u00f3n tambi\u00e9n usan mascarillas en el interior, a\u00fan mejor.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li>Incluso si est\u00e1 completamente vacunada, a\u00fan podr\u00eda considerar <strong>usar una mascarilla en interiores<\/strong> durante las reuniones navide\u00f1as (y en otros lugares), especialmente si se re\u00fane con personas de diferentes hogares que provienen de diferentes lugares. Si todos los dem\u00e1s en la reuni\u00f3n tambi\u00e9n usan mascarillas en el interior, a\u00fan mejor.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Influenza (la Gripe)<\/strong>:<\/h3>\n\n<p>La temporada de gripe conlleva sus propios riesgos para las personas que est\u00e1n embarazadas. Al igual que COVID-19, tener <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/la-influenza-estacional-flu-durante-el-embarazo\/\">gripe durante el embarazo<\/a> aumenta la probabilidad de estar muy enferma en comparaci\u00f3n con las personas que no est\u00e1n embarazadas. Muchas de las mismas precauciones que se aplican a COVID-19 tambi\u00e9n se aplican a la gripe:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><ul><li><a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/la-vacuna-contra-influenza-estacional-flu-shot-durante-el-embarazo\/\"><strong>Vac\u00fanese contra la gripe<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Al igual que la vacuna contra el COVID-19, la vacuna contra la gripe se puede administrar en cualquier momento durante el embarazo, e incluso se puede administrar al mismo tiempo que una vacuna o refuerzo contra el COVID. Cuanto antes se vacune, antes usted y su embarazo tendr\u00e1n una buena protecci\u00f3n contra la enfermedad grave por la gripe. Adem\u00e1s, vacunarse durante el embarazo puede transmitir algunos anticuerpos protectores a su beb\u00e9 en desarrollo.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li><strong>Evitar el transporte p\u00fablico y los espacios interiores abarrotados <\/strong>tambi\u00e9n reducir\u00e1 su probabilidad de exposici\u00f3n al virus de la gripe. <strong>Lavarse las manos con frecuencia<\/strong> o usar un desinfectante de manos a base de alcohol tambi\u00e9n es una excelente t\u00e9cnica de prevenci\u00f3n de la gripe.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zika<\/strong>:<\/h3>\n\n<p>S\u00ed, el Zika todav\u00eda existe. No hay \u00abbrotes\u00bb conocidos de Zika en ninguna parte del mundo en este momento, pero hay una transmisi\u00f3n continua, de bajo nivel y espor\u00e1dica en algunos lugares. Tener <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/virus-de-zika\/\">Zika durante el embarazo<\/a> aumenta la probabilidad de efectos graves y de por vida para un beb\u00e9 en desarrollo. No existe una vacuna contra el virus del Zika.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><ul><li>El curso m\u00e1s seguro en el embarazo (o si est\u00e1 tratando de concebir) es <strong>evitar viajar<\/strong> a lugares con posibilidades de exposici\u00f3n al virus. Desafortunadamente, ahora es pr\u00e1cticamente imposible saber el <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/baby-blog\/que-significan-todos-los-colores-zika-el-embarazo-y-el-viajar-en-un-mundo-post-epidemico\/\">riesgo exacto<\/a> de estar expuesto al Zika en un pa\u00eds determinado, pero si debe viajar, puede usar el <a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/travel\/page\/zika-information\">mapa del Zika<\/a> de los CDC para ayudar a planificar.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><li><ul><li>Si viaja, <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/repelente-de-insectos\/\"><strong>use repelente de insectos<\/strong><\/a> y tome otras precauciones para ayudar a evitar las picaduras de mosquitos, como usar mangas largas y pantalones. Si su pareja viaja con usted, tome medidas para <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/zika\/es\/prevention\/sexual-transmission-prevention.html\"><strong>evitar la transmisi\u00f3n sexual del Zika<\/strong><\/a>. Si est\u00e1 planeando un embarazo, siga los tiempos de espera recomendados (2 meses para las mujeres, 3 meses para los hombres) antes de intentar concebir.<\/li>&#13;\n<\/ul><\/li><\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><h3><strong>Otras infecciones:<\/strong><\/h3><\/h3>\n\n<p>Si est\u00e1 considerando viajar internacionalmente, puede haber otras infecciones a considerar, como <a href=\"https:\/\/mothertobaby.org\/es\/hojas-informativas\/malaria\/\">el paludismo<\/a> y las enfermedades transmitidas por los alimentos. Es posible que tambi\u00e9n necesite otras vacunas, as\u00ed que aseg\u00farese de revisar las recomendaciones actuales de <a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/travel\/destinations\/list\/\">vacunas para su destino<\/a>. Algunas vacunas se pueden administrar durante el embarazo, pero es una buena idea consultar con su proveedor de salud o comunicarse con MotherToBaby para analizar los riesgos y beneficios de vacunas espec\u00edficas mientras decide viajar o no.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><h3><strong>Asuntos m\u00e9dicos<\/strong>:<\/h3><\/h3>\n\n<p>Otras consideraciones de viaje incluyen la mayor probabilidad de <a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/travel\/page\/dvt\">co\u00e1gulos de sangre durante el viaje<\/a> si est\u00e1 embarazada, y d\u00f3nde recibir\u00e1 atenci\u00f3n m\u00e9dica en caso de parto prematuro inesperado u otra emergencia m\u00e9dica. Antes de cualquier viaje, aseg\u00farese de hablar con su proveedor de salud sobre cualquier consideraci\u00f3n adicional que sea espec\u00edfica para usted y su embarazo.<\/p>\n\n<p>Teniendo en cuenta todas estas consideraciones, si usted est\u00e1 embarazada podr\u00eda decidir que es un buen a\u00f1o para disfrutar de unas vacaciones sencillas en casa y guardar el viaje para otro momento. Independientemente de c\u00f3mo decida pasar la temporada, \u00a1esperamos que sea segura, saludable, y feliz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es esa \u00e9poca del a\u00f1o nuevamente, cuando las vacaciones invitan las reuniones familiares, y los d\u00edas fr\u00edos y cortos nos hacen anhelar destinos soleados. \u00a1S\u00ed, ha llegado la temporada de viajes de invierno! \u00bfRecuerda los inviernos pasados cuando el COVID-19 no estaba presente y nunca hab\u00edamos o\u00eddo hablar del Zika? \u00bfCu\u00e1ndo no pensamos mucho en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":1144,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_searchwp_excluded":"","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[248],"tags":[426,452,1014,1015,445,527,1016,523,533],"related-content":[579,608,592],"class_list":{"0":"post-5423","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-infecciones-y-vacunas","8":"tag-covid-19-2","9":"tag-fiestas","10":"tag-flu-es","11":"tag-influenza-es","12":"tag-vacuna-contra-la-gripe","13":"tag-vacunas","14":"tag-verano","15":"tag-viajar","16":"tag-zika-2","17":"related-content-covid-19-3","18":"related-content-enfermedades-prevenibles-por-vacunacion","19":"related-content-zika","20":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.13 (Yoast SEO v20.13) - 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