{"id":15469,"date":"2024-04-01T06:58:29","date_gmt":"2024-04-01T13:58:29","guid":{"rendered":"https:\/\/mothertobaby.org\/fact-sheets\/melatonin\/"},"modified":"2025-12-02T11:59:31","modified_gmt":"2025-12-02T19:59:31","slug":"melatonin","status":"publish","type":"fact-sheets","link":"https:\/\/mothertobaby.org\/fr\/fact-sheets\/melatonin\/","title":{"rendered":"Melatonin"},"content":{"rendered":"

Cette fiche parle de la m\u00e9latonine pendant la grossesse et l\u2019allaitement. Ces informations sont bas\u00e9es sur les publications scientifiques disponibles. Elles ne remplacent pas les conseils personnalis\u00e9s de votre professionnel de la sant\u00e9.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Qu\u2019est-ce que la m\u00e9latonine\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

La m\u00e9latonine est une hormone produite naturellement par le corps. Elle aide \u00e0 g\u00e9rer le rythme du sommeil et du r\u00e9veil (appel\u00e9 rythme circadien). Le corps produit de la m\u00e9latonine surtout pendant la nuit, quand il fait noir. Pendant la grossesse, le corps fabrique g\u00e9n\u00e9ralement plus de m\u00e9latonine. Des \u00e9tudes montrent que les niveaux de m\u00e9latonine sont les plus \u00e9lev\u00e9s au troisi\u00e8me trimestre, puis reviennent \u00e0 la normale apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La m\u00e9latonine est vendue sans ordonnance. La prise de suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine pendant la grossesse n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 bien \u00e9tudi\u00e9e. Il est recommand\u00e9 de parler \u00e0 votre professionnel de la sant\u00e9 avant de prendre tout suppl\u00e9ment. Plusieurs suppl\u00e9ments ne sont pas recommand\u00e9s pendant la grossesse, sauf s\u2019ils ont \u00e9t\u00e9 prescrits par votre professionnel de la sant\u00e9 pour traiter un probl\u00e8me m\u00e9dical. Les suppl\u00e9ments ne font g\u00e9n\u00e9ralement pas l\u2019objet de surveillance serr\u00e9e comme les m\u00e9dicaments (fabrication, b\u00e9n\u00e9fices, effets secondaires, interaction avec d\u2019autres substances) et ne sont pas bien \u00e9tudi\u00e9s pendant la grossesse. Pour plus de d\u00e9tails sur les suppl\u00e9ments, consultez la fiche suivante de MotherToBaby: <\/span>https:\/\/mothertobaby.org\/fact-sheets\/herbal-products-pregnancy\/<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Je prends de la m\u00e9latonine. Est-ce que cela peut diminuer mes chances d\u2019avoir une grossesse\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Quelques petites \u00e9tudes ont regard\u00e9 la prise de la m\u00e9latonine chez des femmes avec des probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 qui recevaient des traitements de f\u00e9condation in vitro (FIV). Ces \u00e9tudes n\u2019ont pas montr\u00e9 que la m\u00e9latonine peut augmenter ou diminuer les chances d\u2019avoir une grossesse.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Est-ce que la prise de m\u00e9latonine augmente le risque de fausse couche\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ce sujet n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 bien \u00e9tudi\u00e9. Les fausses couches sont fr\u00e9quentes et peuvent arriver dans n\u2019importe quelle grossesse pour plusieurs raisons. Les \u00e9tudes qui ont regard\u00e9 la prise de m\u00e9latonine en lien avec les traitements de fertilit\u00e9 n\u2019ont pas montr\u00e9 d\u2019augmentation du risque de fausse couche.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Est-ce que la prise de m\u00e9latonine augmente le risque de malformations cong\u00e9nitales\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Chaque grossesse commence avec un risque de 3 \u00e0 5\u202f% d\u2019avoir un b\u00e9b\u00e9 avec une malformation cong\u00e9nitale (pr\u00e9sente \u00e0 la naissance). C\u2019est ce qu\u2019on appelle le risque de base. On ne sait pas si la prise de m\u00e9latonine augmente ce risque. Les quelques \u00e9tudes faites chez l\u2019humain sur l\u2019utilisation de la m\u00e9latonine pour traiter certaines conditions pendant la grossesse (comme r\u00e9duire la perte de sang lors d\u2019une c\u00e9sarienne ou am\u00e9liorer les chances de r\u00e9ussite d\u2019une FIV), n\u2019ont pas montr\u00e9 d\u2019augmentation du risque de malformations.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Est-ce que la prise de m\u00e9latonine pendant la grossesse peut augmenter le risque d’autres complications li\u00e9es \u00e0 la grossesse\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aucune \u00e9tude n\u2019a \u00e9t\u00e9 faite pour savoir si les suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine peuvent augmenter le risque d\u2019autres complications pendant la grossesse, comme un accouchement pr\u00e9matur\u00e9 (avant 37 semaines de grossesse) ou un nouveau-n\u00e9 de faible poids \u00e0 la naissance (moins de 5 livres et 8 onces [2 500 grammes]).\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Des \u00e9tudes ont regard\u00e9 la prise de m\u00e9latonine pour diminuer la perte de sang pendant les accouchements par c\u00e9sarienne.\u00a0 Les r\u00e9sultats \u00e9taient partag\u00e9s. Trois \u00e9tudes ont montr\u00e9 moins de perte de sang, mais une autre \u00e9tude n\u2019a pas trouv\u00e9 de diff\u00e9rence.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Est-ce que la prise de m\u00e9latonine pendant la grossesse peut affecter le comportement ou l\u2019apprentissage de l\u2019enfant plus tard\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aucune \u00e9tude n\u2019a \u00e9t\u00e9 faite pour savoir si les suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine peuvent causer des troubles du comportement ou de l\u2019apprentissage chez l\u2019enfant plus tard.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019allaitement pendant la prise de m\u00e9latonine<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

La m\u00e9latonine fabriqu\u00e9e naturellement par le corps est pr\u00e9sente dans le lait maternel en plus grande quantit\u00e9 pendant la nuit. Mais, la prise de suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine pendant l\u2019allaitement n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 bien \u00e9tudi\u00e9e. Un seul cas a \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9 o\u00f9 un b\u00e9b\u00e9 a eu un probl\u00e8me de saignement apr\u00e8s que la personne qui l\u2019allaitait a pris un suppl\u00e9ment contenant m\u00e9latonine et val\u00e9riane. Ce probl\u00e8me de saignement n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 vu dans d\u2019autres \u00e9tudes, y compris celles o\u00f9 la m\u00e9latonine a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9e directement aux b\u00e9b\u00e9s.<\/span>
\nDiscutez avec votre professionnel de la sant\u00e9 de toutes vos questions en lien avec l\u2019allaitement.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Si un homme prend de la m\u00e9latonine, cela peut-il affecter la fertilit\u00e9 ou augmenter le risque de malformations cong\u00e9nitales\u202f?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Selon les \u00e9tudes disponibles, on ne sait pas si les suppl\u00e9ments de m\u00e9latonine peuvent affecter la fertilit\u00e9 des hommes (capacit\u00e9 \u00e0 concevoir un enfant) ou augmenter le risque de malformations cong\u00e9nitales au-del\u00e0 du risque de base. En g\u00e9n\u00e9ral, les expositions chez les p\u00e8res ou les donneurs de sperme ont peu de chance d\u2019augmenter les risques pour une grossesse. Pour plus d’information, consultez la fiche informative de MotherToBaby sur les expositions paternelles : <\/span>https:\/\/mothertobaby.org\/fact-sheets\/paternal-exposures-pregnancy\/<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

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