Marihuana (Cannabis)

Esta hoja trata sobre la exposición a marihuana en el embarazo y durante la lactancia. Esta información se basa en estudios de investigación publicados. No debe usarse como un sustituto de la atención médica o los consejos de su proveedor de atención de salud. 

¿Qué es la marihuana? 

La marihuana es una mezcla de hojas secas, semillas, tallos y flores de la planta Cannabis sativa o Cannabis indica. Algunos otros nombres que tiene son mariguana o cannabis. La principal sustancia química activa en la marihuana es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), que es lo que da a la gente esa sensación de euforia. Algunas de las formas en que las personas usan la marihuana o el THC incluyen fumar o vapear (inhalación), comer o beber (ingestión) productos que los contienen (comestibles), y aplicar productos que los contienen en la piel (uso tópico).  

Además del THC, otra sustancia química activa de la marihuana es el cannabidiol (CBD). El CBD se puede encontrar en muchos tipos de productos, como café, chocolate, suplementos, tinturas, cosméticos, lociones, supositorios y sales de baño. Los productos de CBD etiquetados como “libres de THC” pueden contener igual una cantidad medible de THC.  

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que las mujeres embarazadas o que amamantan eviten el consumo de marihuana. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que las que planeen un embarazo, estén embarazadas o amamanten también lo eviten. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos desaconseja el uso de CBD, THC y marihuana en cualquiera de sus formas durante el embarazo o la lactancia. 

Consumo marihuana, pero me gustaría dejar de hacerlo antes de quedar embarazada. ¿Cuánto tiempo permanece la droga en mi cuerpo?

El tiempo que tarda el organismo en metabolizar (procesar) las drogas no es el mismo para todos. En adultos sanos (no embarazadas) se necesitan hasta 14 días, en promedio, para que la mayor parte del THC desaparezca del cuerpo. Sin embargo, la forma en que se usa la marihuana (inhalada, ingerida, utilizada de manera tópica), la frecuencia con la que se usa y la cantidad utilizada pueden afectar el tiempo que el THC y otras sustancias químicas activas de la marihuana permanecen en el cuerpo. 

Consumo marihuana. ¿Puede hacer que me resulte más difícil quedar embarazada? 

No se sabe si la marihuana puede dificultar el embarazo. En algunos estudios se sugiere que el uso habitual de marihuana podría afectar el ciclo menstrual (el período de una mujer o la ovulación [liberación de un óvulo de los ovarios]), lo que podría hacer más difícil embarazarse. 

¿Usar marihuana aumenta la probabilidad de aborto espontáneo?

El aborto espontáneo es común y puede ocurrir en cualquier embarazo por muchas razones diferentes. Se desconoce si el uso de marihuana puede aumentar la posibilidad de aborto espontáneo. En un estudio se encontró mayor probabilidad de aborto espontáneo en mujeres que usaban marihuana. Pero en otros no se ha encontrado esa probabilidad aumentada. 

¿Usar marihuana aumenta la probabilidad de defectos de nacimiento?

Los defectos de nacimiento pueden ocurrir en cualquier embarazo por diferentes razones.De todos los bebés que nacen cada año, aproximadamente 3 de cada 100 (3%) tendrán un defecto de nacimiento. Analizamos estudios de investigación para intentar comprender si una exposición, como la marihuana, podría aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento en un embarazo.  

En algunos estudios se ha sugerido que el uso de marihuana durante el embarazo aumenta la probabilidad de defectos de nacimiento, incluidos cardíacos, genitales, del sistema nervioso central (SNC) (cerebro y médula espinal) y defectos intestinales como gastrosquisis (un orificio en la pared abdominal por donde los intestinos pueden sobresalir a través de la piel). Hay otros estudios en los que no se ha encontrado un aumento en la probabilidad de defectos de nacimiento en embarazos expuestos a la marihuana. Es difícil para los investigadores confirmar cuánta cantidad y con qué frecuencia una mujer consume marihuana durante el embarazo, a cuánto THC u otras sustancias químicas se expone en los productos que consume, o si también usa otras sustancias. Estas limitaciones hacen que sea difícil saber si la marihuana puede aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento.  

¿Usar marihuana durante el embarazo aumenta la probabilidad de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo?  

En algunos estudios se ha sugerido mayor probabilidad de problemas relacionados con el embarazo, como parto prematuro (nacimiento antes de la semana 37), bajo peso al nacer (menos de 5 libras y 8 onzas [2500 gramos]), estatura pequeña, tamaño de cabeza pequeño y muerte fetal en mujeres que fuman marihuana en forma habitual. En algunos de estos estudios se sugirió que cuanto más consumía una mujer durante el embarazo, mayor era la probabilidad de que ocurrieran esas complicaciones. Las dificultades para estudiar el consumo de marihuana durante el embarazo hacen que sea difícil saber si estas complicaciones las causa el consumo de la droga, de otras sustancias que pueden aumentar esos riesgos (como los cigarrillos), u otros factores. 

Hay estudios en los que se ha sugerido que el uso prenatal de marihuana aumenta el riesgo de problemas de salud para la mujer durante el embarazo, como presión arterial alta, problemas con la placenta y efectos en el aumento de peso durante el embarazo. No se pudieron analizar otros factores importantes que podrían haber aumentado las probabilidades de estos resultados, como problemas en embarazos anteriores, otras afecciones subyacentes y el uso de otras sustancias. Esto hace que sea difícil saber si la marihuana, otros factores o una combinación de factores podrían ser la causa de estos problemas del embarazo.

Si consumo marihuana durante todo mi embarazo, ¿causará síntomas de abstinencia en mi bebé después del parto? 

Hay informes de síntomas temporales, como nerviosismo e irritabilidad, en recién nacidos que estuvieron expuestos a la marihuana durante el embarazo. También hay informes de bebés que no tenían estos síntomas. Es importante que sus proveedores de salud sepan que la consume para que, si se presentan síntomas, su bebé pueda recibir la mejor atención posible. 

¿Consumir marihuana durante el embarazo afecta el comportamiento futuro o aprendizaje para el niño?

Según estudios, se ha demostrado que la exposición prenatal a la marihuana puede cambiar la forma en que se desarrolla el cerebro, pero no está claro si eso afecta el aprendizaje o el comportamiento más adelante en la vida y de qué manera. Hay estudios de niños y adolescentes expuestos a la marihuana durante el embarazo en los que se informan más problemas con la función ejecutiva (como la capacidad de planificar, concentrarse, recordar y realizar múltiples tareas) y problemas para obtener buenos resultados escolares. En algunos se informa que esos niños o adolescentes tienen un comportamiento más impulsivo, hiperactivo, agresivo o disruptivo o son más propensos a experimentar depresión, ansiedad y consumo de sustancias. Algunos de estos problemas se han informado con mayor frecuencia en hijos de consumidores empedernidas de marihuana (que informaron fumar uno o más cigarrillos de marihuana por día) que en hijos de consumidores con menor frecuencia. Las dificultades para estudiar el consumo de marihuana durante el embarazo hacen que sea difícil saber si estos problemas en niños y adolescentes los causan la droga, otros factores o una combinación de factores. En otros estudios no se ha encontrado un aumento de problemas de comportamiento o de aprendizaje en niños o adolescentes con exposición prenatal a marihuana. 

¿Qué exámenes o pruebas están disponibles para ver si mi embarazo tiene defectos de nacimiento u otros problemas?

Las ecografías prenatales se pueden utilizar para detectar algunos defectos de nacimiento, como cardíacos, genitales, del sistema nervioso central y de intestinos. También se pueden utilizar para observar el desarrollo del embarazo. Hable con su proveedor de atención de salud sobre los exámenes o pruebas prenatales que tiene disponibles. No existen pruebas disponibles durante el embarazo que puedan indicar cuánto efecto podría tener sobre el comportamiento futuro o el aprendizaje. 

Lactancia materna mientras consume marihuana: 

El THC pasa a la leche materna. La cantidad de tiempo que permanece en la leche varía de 6 días a 6 semanas. En algunos estudios sobre el uso de marihuana en la lactancia materna se sugiere un retraso en el desarrollo motor del niño (aprender a gatear y caminar a tiempo). Pero en otros estudios no se ha demostrado que existan riesgos claros para la salud de un niño expuesto a la marihuana a través de la leche materna.  

El uso de marihuana podría afectar los niveles de prolactina (una hormona que ayuda al cuerpo a producir leche). Niveles bajos de prolactina podrían reducir la cantidad de leche producida. El consumo de marihuana también podría cambiar la calidad de la leche materna, incluida la cantidad de nutrientes como grasas y proteínas.  

La mayoría de las organizaciones profesionales como AAP, ACOG y FDA recomiendan que las mujeres que amamantan eviten consumir esta droga. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención de salud acerca de todas sus preguntas sobre la lactancia materna. 

Si un hombre consume marihuana, ¿podría afectar la fertilidad o aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento?

El consumo de marihuana puede afectar la cantidad, el tamaño, la forma y el movimiento de los espermatozoides. Estos cambios podrían afectar su fertilidad (la capacidad de embarazar a una mujer). En general, es poco probable que las exposiciones de los hombres aumenten los riesgos del embarazo. Para obtener más información, lea la hoja informativa de MotherToBaby acerca de exposiciones paternas en https://mothertobaby.org/es/hojas-informativas/exposiciones-paternas/.  

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Marihuana (Cannabis)

Esta hoja trata sobre la exposición a la vitamina B12 en el embarazo y durante la lactancia. Esta información se basa en estudios de investigación publicados. No debe usarse como un sustituto de la atención médica o los consejos de su proveedor de atención de salud. 

¿Qué es la vitamina B12? 

La vitamina B12 es una vitamina esencial que el cuerpo utiliza para mantener saludables las células nerviosas y sanguíneas y para ayudar a producir ADN (material genético creado en el cuerpo). Las vitaminas esenciales son nutrientes que el cuerpo no puede producir, por lo que las personas necesitan obtenerlos de otras fuentes. La vitamina B12 se puede encontrar en productos animales, incluida la carne, los mariscos, los huevos y los productos lácteos. A los cereales y a la levadura nutricional se les añade vitamina B12. La vitamina B12 también está disponible como suplemento dietario o como medicamento recetado en forma de inyección o aerosol nasal. La vitamina B12 también se llama cobalamina.  

La deficiencia de vitamina B12 (no tener suficiente vitamina B12 en el cuerpo) puede causar fatiga (sensación de mucho cansancio), debilidad muscular, piel pálida o cenicienta, taquicardia, pérdida de apetito, pérdida de peso y entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies. No todas las personas con deficiencia de vitamina B12 tendrán síntomas. A veces, otras condiciones de salud o la toma de medicamentos que interactúan con la forma en que se absorbe la vitamina B12 pueden aumentar la probabilidad de tener síntomas graves.  

Si su proveedor de atención médica le ha recomendado tomar vitamina B12, hable con él antes de realizar cambios en la forma en que toma este suplemento. Sus proveedores de atención médica pueden hablar con usted sobre los beneficios de mantener sus niveles de nutrientes y los riesgos de tener niveles bajos de vitamina B12 durante el embarazo. 

Hable con sus proveedores de atención médica sobre todos los suplementos/vitaminas que toma. Tenga a mano las botellas o fotos de las etiquetas para poder revisar todos los ingredientes y cantidades.  

¿Cuánta vitamina B12 se necesita durante el embarazo? 

La Ingesta Dietética Recomendada (IDR) es el nivel promedio de ingesta diaria que es suficiente para cubrir las necesidades de nutrientes de la mayoría de las personas. El nivel máximo de ingesta tolerable (UL, por sus siglas en inglés) es la dosis a la que las personas pueden comenzar a tener efectos secundarios. No se recomienda tomar más de la dosis diaria recomendada de vitamina B12, a menos que lo haga bajo el cuidado de su proveedor de atención médica para tratar una afección. Actualmente no existe un UL para la vitamina B12, porque la vitamina B12 no se almacena en el cuerpo en cantidades excesivas (extra). La dosis diaria recomendada para mujeres embarazadas es de 2.6 mcg de vitamina B12 al día.  

La mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina B12 de su dieta. Al sumar la cantidad de vitamina B12 que consume, recuerde contar las cantidades provenientes de los alimentos, las bebidas y los suplementos que esté tomando. Hay recursos disponibles en línea que enumeran las cantidades de vitamina B12 que normalmente se encuentran en los alimentos, como la Base de Datos Nacional de Nutrientes del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), que se encuentra aquí: https://www.nal.usda.gov/sites/default/files/page-files/Vitamin%20B-12.pdf. La dieta, los medicamentos y ciertas afecciones médicas pueden provocar que alguien tenga niveles bajos de vitamina B12. Algunas personas podrían necesitar tomar un suplemento de vitamina B12. Asegúrese de hablar con sus proveedores de atención médica sobre sus necesidades nutricionales específicas antes, durante y después del embarazo. 

¿La vitamina B12 puede hacer que me resulte más difícil quedar embarazada?  

No se espera que tomar vitamina B12 en la dosis diaria recomendada dificulte quedar embarazada. No se sabe si una deficiencia de vitamina B12 puede dificultar el embarazo.  

¿Tomar vitamina B12 aumenta la probabilidad de aborto espontáneo? 

El aborto espontáneo es común y puede ocurrir en cualquier embarazo por muchas razones diferentes. No se espera que tomar vitamina B12 en la dosis diaria recomendada aumente el riesgo de aborto espontáneo. Algunos estudios informaron que tener niveles bajos de vitamina B12 (menos de 200-300 pg/mL en sangre) estaba asociado con una mayor probabilidad de aborto espontáneo. Algunos de estos estudios combinaron múltiples factores, incluidas otras vitaminas. Como puede haber muchas causas de aborto espontáneo, es difícil saber si los niveles de vitamina, las condiciones de salud u otros factores son la causa de un aborto espontáneo. 

¿Tomar vitamina B12 aumenta la probabilidad de defectos de nacimiento? 

Los defectos de nacimiento pueden ocurrir en cualquier embarazo por diferentes razones.De todos los bebés que nacen cada año, aproximadamente 3 de cada 100 (3%) tendrán un defecto de nacimiento. Analizamos estudios de investigación para intentar comprender si una exposición, como a la vitamina B12, podría aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento en un embarazo. No se espera que tomar vitamina B12 en la dosis diaria recomendada aumente la probabilidad de defectos de nacimiento. 

No se sabe si tener muy poca vitamina B12 puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento. Algunos estudios informan que tener muy poca vitamina B12 o tener un metabolismo más bajo (el procesamiento del cuerpo) de vitamina B12 puede aumentar las probabilidades de tener defectos del tubo neural (una abertura en la columna vertebral o el cráneo). Otros estudios no han reportado los mismos resultados. Dos estudios han informado un aumento de probabilidades de tener labio hendido y/o paladar hendido (una abertura en el labio superior o el techo de la boca) en bebés nacidos de mujeres que tuvieron deficiencia de vitamina B12 durante el embarazo. 

¿Tomar vitamina B12 durante el embarazo aumenta la probabilidad de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo?   

No se espera que tomar vitamina B12 en la dosis recomendada aumente las probabilidades de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo, como parto prematuro (nacimiento antes de la semana 37) o bajo peso al nacer (peso inferior a 5 libras y 8 onzas [2500 gramos] al nacer).  

Tener una deficiencia de vitamina B12 (niveles de B12 por debajo de 148 mol/L) o niveles bajos de vitamina B12 se ha asociado con el parto prematuro. Un estudio no informó una asociación entre niveles bajos o deficientes de vitamina B12 y el peso al nacer. 

¿Tomar vitamina B12 durante el embarazo afecta el comportamiento futuro o aprendizaje para el niño? 

No se espera que tomar vitamina B12 durante el embarazo afecte el comportamiento futuro ni el aprendizaje del niño. No se sabe si tener una deficiencia de vitamina B puede afectar el comportamiento o el aprendizaje futuro del niño. 

Lactancia materna y la vitamina B12: 

La vitamina B12 es una parte normal de la leche materna. Si está amamantando, continúe obteniendo la dosis diaria recomendada de vitamina B12 a menos que un proveedor de atención médica le indique lo contrario. La dosis diaria recomendada para mujeres que están amamantando es de 2.8 mcg de vitamina B12 al día.  

Si una mujer que está amamantando tiene deficiencia de vitamina B12, el niño puede tener mayor probabilidad de tener deficiencia de vitamina B12 si es amamantado exclusivamente. Los bebés con deficiencia de vitamina B12 pueden experimentar bajo tono muscular, movimientos incontrolados (temblores), anemia y cambios en el desarrollo de la piel y el cabello.  

Obtener suficiente vitamina B12 durante la lactancia puede ayudar a que el niño obtenga suficiente vitamina B12. Consulte la tabla de arriba para encontrar la dosis diaria recomendada de vitamina B12 para mujeres que están amamantando. Además, hable con su proveedor de atención médica y el pediatra de su bebé sobre sus necesidades nutricionales específicas antes, durante y después de la lactancia. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención de salud acerca de todas sus preguntas sobre la lactancia materna. 

Si un hombre toma vitamina B12, ¿podría afectar la fertilidad o aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento? 

No se espera que tomar vitamina B12 en la dosis diaria recomendada afecte la fertilidad de los hombres (capacidad de embarazar a su pareja) ni que aumente el riesgo de defectos de nacimiento. No se han realizado estudios en humanos para ver si una deficiencia de vitamina B12 podría afectar la fertilidad de los hombres o aumentar el riesgo de defectos de nacimiento. En general, es poco probable que las exposiciones de los hombres aumenten los riesgos del embarazo. Para obtener más información, lea la hoja informativa de MotherToBaby acerca de exposiciones paternas en https://mothertobaby.org/es/hojas-informativas/exposiciones-paternas/ 

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Marihuana (Cannabis)

Esta hoja trata sobre la exposición a la vitamina K en el embarazo y durante la lactancia. Esta información se basa en la literatura publicada disponible. No debe usarse como un sustituto de la atención médica o los consejos de su proveedor de atención de salud. 

¿Qué es la vitamina K?

La vitamina K es una vitamina esencial que el cuerpo utiliza para ayudar a que la sangre coagule (se mantenga unida) correctamente. Las vitaminas esenciales son nutrientes que el cuerpo no puede producir, por lo que las personas necesitan obtenerlos de otras fuentes. La vitamina K se puede encontrar en alimentos como verduras de hojas verdes, aceites vegetales y algunas frutas. La vitamina K también está disponible como suplemento dietético o como inyección.  

Una deficiencia de vitamina K (niveles muy bajos de vitamina K en el cuerpo) puede causar síntomas, como sangrado mayor de lo habitual o aparición de hematomas con facilidad. No todas las personas con deficiencia de vitamina K tendrán síntomas. A veces, otras condiciones de salud o la toma de medicamentos que interactúan con la forma en que se absorbe la vitamina K pueden aumentar la probabilidad de tener síntomas graves.  

La vitamina K viene en siete formas, conocidas como vitaminas K1, K2, K3, K4, K5, K6 y K7. Las vitaminas K1 y K2 son formas naturales de la vitamina K. Las vitaminas K3, K4, K5, K6 y K7 son formas sintéticas (elaboradas en laboratorio) de la vitamina K. La vitamina K3 (también llamada menadiona) ya no se utiliza en suplementos dietéticos ni en alimentos fortificados. La información contenida en esta hoja se aplicará a las formas de vitamina K que se encuentran en suplementos dietéticos, alimentos fortificados o que se encuentran naturalmente en otros alimentos (todas las formas excepto la vitamina K3).  

Si su proveedor de atención de salud le ha recetado vitamina K, hable con él antes de realizar cambios en la forma en que toma su suplemento. Sus proveedores de atención de salud pueden hablar con usted sobre los beneficios de mantener sus niveles de nutrientes y los riesgos de tener niveles bajos de vitamina K durante el embarazo. 

Hable con sus proveedores de atención de salud sobre todos los suplementos/vitaminas que toma. Tenga a mano las botellas o fotos de las etiquetas para poder revisar todos los ingredientes y cantidades.  

¿Cuánta vitamina K se necesita durante el embarazo?

La ingesta adecuada (IA) es la cantidad de vitamina K que las personas deberían procurar consumir cada día. No se han descrito efectos secundarios en la población general con una ingesta de vitamina K superior al nivel adecuado.  

 

  Ingesta Adecuada (IA) 
Embarazada y de 14 a 18 años  75 mg/día 
Embarazada y mayor de 19 años  90 mg/día 
Lactancia y de 14 a 18 años  75 mg/día 
Lactancia materna y mayores de 19 años  90 mg/día 

 

La mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina K de su dieta. Al sumar la cantidad de vitamina K que consume, recuerde contar las cantidades provenientes de los alimentos, las bebidas y los suplementos que esté tomando. Hay recursos disponibles en línea que enumeran las cantidades de vitamina K que normalmente se encuentran en los alimentos, como la Base de Datos Nacional de Nutrientes del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), que se encuentra aquí: https://nal.usda.gov/sites/default/files/page-files/Vitamin%20K.pdf.  Factores como la dieta, los medicamentos y ciertas condiciones médicas pueden hacer que alguien tenga niveles bajos de vitamina K. Algunas personas, incluidas las mujeres embarazadas, podrían necesitar tomar un suplemento de vitamina K. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención de salud sobre sus necesidades nutricionales específicas antes y después del embarazo, y durante este. 

¿La vitamina K puede hacer que me resulte más difícil quedar embarazada? 

No se espera que la ingesta adecuada de vitamina K dificulte el embarazo. No se sabe si una deficiencia de vitamina K puede dificultar el embarazo.  

¿Tomar vitamina K aumenta la probabilidad de un aborto espontáneo? 

El aborto espontáneo es común y puede ocurrir en cualquier embarazo por muchas razones diferentes. No se espera que la ingesta adecuada de vitamina K aumente el riesgo de aborto espontáneo. No se han realizado estudios para determinar si tener una deficiencia de vitamina K puede aumentar la probabilidad de sufrir un aborto espontáneo. 

¿Tomar vitamina K aumenta la posibilidad de defectos de nacimiento? 

Los defectos de nacimiento pueden ocurrir en cualquier embarazo por diferentes razones. De todos los bebés que nacen cada año, aproximadamente 3 de cada 100 (3 %) tendrán un defecto de nacimiento. Analizamos estudios de investigación para intentar comprender si una exposición, como a la vitamina K, podría aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento en un embarazo. No se espera que la ingesta adecuada de vitamina K aumente el riesgo de defectos de nacimiento.  

En una colección de informes de casos, se informó que 14 bebés cuyas madres tuvieron deficiencia de vitamina K durante el embarazo presentaron un desarrollo deficiente de los huesos del cráneo y cambios en la forma en que se formaba el cerebro. Los informes de casos no pueden proporcionar suficiente información para saber si la deficiencia de vitamina K realmente causó estos hallazgos. En algunos de estos casos, la deficiencia de vitamina K fue causada por náuseas y vómitos intensos durante el embarazo (llamada hiperémesis gravídica). Esto hace que sea difícil saber si la deficiencia de vitamina K u otros factores, como un problema de salud, causaron los problemas informados. Puede encontrar más información sobre las náuseas y los vómitos en el embarazo, consulte nuestra hoja informativa aquí: https://mothertobaby.org/es/hojas-informativas/nauseas-del-embarazo/ 

¿La vitamina K aumenta la probabilidad de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo?

No se espera que tomar vitamina K en la dosis recomendada aumente las probabilidades de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo, como parto prematuro (nacimiento antes de la semana 37) o bajo peso al nacer (peso inferior a 5 libras y 8 onzas [2500 gramos] al nacer).  

Tener una deficiencia de vitamina K puede aumentar el riesgo de hemorragia (pérdida de sangre de un vaso sanguíneo roto) en la mujer embarazada y de hemorragia intracraneal (en el cerebro) en el feto.  

¿La vitamina K afecta el comportamiento futuro o el aprendizaje del niño?  

No se espera que la ingesta adecuada de vitamina K afecte el comportamiento o el aprendizaje futuros del niño.   

No se han realizado estudios para determinar si una deficiencia de vitamina K puede causar problemas de comportamiento o de aprendizaje en el niño. Las hemorragias intracraneales o problemas con el cráneo o el cerebro debido a la deficiencia de vitamina K podrían afectar el comportamiento futuro o el aprendizaje del niño.  

La lactancia materna y la vitamina K:

La vitamina K es una parte normal de la leche materna. Las mujeres que amamantan deben seguir recibiendo la ingesta diaria recomendada de vitamina K, a menos que un proveedor de atención de salud indique lo contrario. El nivel de ingesta adecuado durante la lactancia es el mismo que el del embarazo y se puede consultar en la tabla anterior.  

Las mujeres que están amamantando deben hablar con su proveedor de atención de salud y con el pediatra de su hijo sobre sus necesidades nutricionales específicas antes, durante y después de la lactancia. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención de salud acerca de todas sus preguntas sobre la lactancia.  

¿La vitamina K afecta la fertilidad o aumenta el riesgo de defectos de nacimiento?

No se espera que la ingesta adecuada de vitamina K afecte la fertilidad de los hombres ni aumente el riesgo de defectos de nacimiento. No se han realizado estudios para ver si una deficiencia de vitamina K podría afectar la fertilidad masculina (capacidad de dejar embarazada a su pareja) o aumentar el riesgo de defectos de nacimiento. En general, es poco probable que las exposiciones de padres o donantes de esperma aumenten los riesgos del embarazo. Para obtener más información, lea la hoja informativa de MotherToBaby sobre las exposiciones paternas en https://mothertobaby.org/es/hojas-informativas/exposiciones-paternas/.  

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Marihuana (Cannabis)

Esta hoja trata sobre la exposición al hierro en el embarazo y durante la lactancia. Esta información se basa en la literatura publicada disponible. No debe usarse como un sustituto de la atención médica o los consejos de su proveedor de atención de salud.

¿Qué es el hierro?

El hierro es un mineral que transporta el oxígeno en los glóbulos rojos (llamados hemoglobina). El hierro es un nutriente esencial (un nutriente que el cuerpo no puede producir). Esto significa que las personas necesitan obtener hierro de su dieta o de suplementos. El hierro se puede encontrar en la carne, los mariscos, los frijoles blancos y rojos, las lentejas, los guisantes, las espinacas, las nueces y los frutos secos. A algunos cereales y panes se les añade hierro. El hierro también está disponible como suplemento dietético. Puede presentarse en diferentes formas en los suplementos dietéticos.

No tener suficiente hierro puede provocar anemia por deficiencia de hierro. La deficiencia de hierro puede causar síntomas como cansancio, falta de energía, menor capacidad para combatir gérmenes e infecciones y problemas de memoria y concentración. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las mujeres embarazadas consuman suficiente hierro durante todo el embarazo. Existen algunas enfermedades que afectan el nivel de hierro que las personas necesitan. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre qué cantidades de hierro se recomiendan para usted.

Si toma hierro, hable con su proveedor de atención médica antes de realizar cambios en la forma en que toma su suplemento. Sus proveedores de atención médica pueden hablar con usted sobre los beneficios de mantener sus niveles de nutrientes y los riesgos de tener niveles bajos de nutrientes durante el embarazo. Hable con sus proveedores de atención médica sobre todos los suplementos/vitaminas que toma. Tenga las botellas o fotos de las etiquetas con usted para poder revisar todos los ingredientes y sus niveles diarios recomendados.

En ocasiones, cuando las mujeres descubren de que están embarazadas, piensan en cambiar la forma de tomar sus medicamentos o dejar de tomarlos por completo. Sin embargo, es importante hablar con sus proveedores de atención de salud antes de realizar cambios en la forma en que toma sus medicamentos. Sus proveedores de atención de salud pueden hablar con usted sobre los beneficios de tratar su afección y los riesgos de una enfermedad no tratada durante el embarazo.

¿Cuánto hierro necesito durante el embarazo?

La Ingesta Dietética Recomendada (IDR) es el nivel promedio de ingesta diaria que es suficiente para cubrir las necesidades de nutrientes de la mayoría de las personas. El nivel máximo de ingesta tolerable (UL, por sus siglas en inglés) es la dosis a la que las personas pueden comenzar a tener efectos secundarios. No se recomienda tomar más de la dosis diaria recomendada de hierro, a menos que lo haga bajo el cuidado de su proveedor de atención médica para tratar una afección.

Cantidad diaria recomendada (RDA) Límite superior (UL)
Embarazada y de 14 a 18 años 27 mg 45 mg
Lactancia materna y de 14 a 18 años 10 mg 45 mg
Embarazada y mayor de 19 años 27 mg 45 mg
Lactancia materna y mayores de 19 años 9 mg 45 mg

Al analizar la ingesta diaria, recuerde contar las cantidades provenientes de alimentos, bebidas y suplementos. Hay recursos disponibles en línea que enumeran las cantidades de hierro que normalmente se encuentran en los alimentos, como la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA, que se encuentra aquí: https://www.nal.usda.gov/sites/default/files/page-files/iron.pdf. Las etiquetas de los suplementos indicarán la cantidad de hierro que contiene el producto. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre sus necesidades nutricionales específicas antes y después del embarazo, y durante este.

Tomo hierro. ¿Puede hacer que me resulte más difícil quedar embarazada?

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y mantenerse por debajo del límite superior dificulte el embarazo. Se desconoce si tomar más del UL de hierro o tomar una cantidad de hierro por debajo de la dosis diaria recomendada puede dificultar el embarazo. Un estudio entre mujeres con infertilidad causada por problemas con la ovulación (cuando el ovario libera un óvulo) informó que tomar suplementos de hierro cerca o por debajo del UL se asoció con menores probabilidades de desarrollar infertilidad por ovulación. No está claro si las mujeres de este estudio estaban tomando suplementos de hierro porque sus niveles de hierro eran bajos o por otras razones no relacionadas con la infertilidad.

¿Tomar hierro aumenta la probabilidad de aborto espontáneo?

El aborto espontáneo es común y puede ocurrir en cualquier embarazo por muchas razones diferentes.

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y mantenerse por debajo del límite superior aumente el riesgo de aborto espontáneo. No existe información sobre cómo una deficiencia de hierro (tener niveles bajos de hierro) podría afectar el riesgo de aborto espontáneo en humanos. En dos estudios de mujeres que habían sufrido intoxicación con hierro (que tomaban hierro en niveles 30 a 100 veces superiores al UL diario) se informó de un aumento de las probabilidades de sufrir un aborto espontáneo.

¿Tomar hierro aumenta la probabilidad de defectos de nacimiento?

Los defectos de nacimiento pueden ocurrir en cualquier embarazo por diferentes razones. De todos los bebés que nacen cada año, aproximadamente 3 de cada 100 (3 %) tendrán un defecto de nacimiento. Analizamos estudios de investigación para intentar comprender si una exposición, como el hierro, podría aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento en un embarazo.

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y mantenerse por debajo del límite superior aumente el riesgo de defectos de nacimiento. No se informó de un aumento de riesgo de defectos de nacimiento en 6 estudios con más de 5,000 mujeres que tomaron hierro en la dosis diaria recomendada durante el embarazo. Uno de estos estudios, que incluyó 958 nacimientos, sugirió que niveles adecuados de hierro podrían haber ayudado a reducir la probabilidad de defectos de nacimiento.

No se han realizado estudios en humanos para ver si tomar más del UL de hierro o tomar hierro por debajo de la dosis diaria recomendada puede aumentar el riesgo de defectos de nacimiento.

¿Tomar hierro durante el embarazo aumenta la probabilidad de otros problemas relacionados con el embarazo?

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y permanecer por debajo del límite superior aumente las probabilidades de sufrir otros problemas relacionados con el embarazo, como parto prematuro (nacimiento antes de la semana 37) o bajo peso al nacer (peso inferior a 5 libras y 8 onzas [2500 gramos] al nacer).

Se desconoce si tomar hierro por debajo de la dosis diaria recomendada durante el embarazo aumenta el riesgo de sufrir problemas relacionados con el embarazo. Un estudio informó una mayor probabilidad de tener un bebé pequeño para la edad gestacional (peso al nacer menor de lo habitual entre los bebés de la misma edad) cuando el padre tenía niveles bajos de hierro en sangre o anemia (problema en el que no hay suficientes glóbulos rojos o hemoglobina). Sin embargo, otros estudios no informaron este mismo hallazgo con niveles bajos de hierro en sangre.

No se han realizado estudios en humanos para ver si tomar más del UL de hierro puede aumentar el riesgo de otros problemas relacionados con el embarazo.

¿Tomar hierro durante el embarazo afecta el comportamiento futuro o aprendizaje para el niño?

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y permanecer por debajo del límite superior afecte el comportamiento o el aprendizaje futuro del niño. No se han realizado estudios en humanos para ver si tomar más del UL de hierro o tomar hierro por debajo de la dosis diaria recomendada puede aumentar las probabilidades de que el niño presente problemas de conducta o de aprendizaje.

Lactancia materna mientras toma hierro:

El hierro es un componente típico de la leche materna. Las mujeres que están amamantando deben seguir recibiendo la cantidad diaria recomendada de hierro a menos que su proveedor de atención médica indique lo contrario. La dosis diaria recomendada para la lactancia materna es diferente a la del embarazo y se puede consultar en la tabla anterior. Las mujeres que están amamantando deben hablar con su proveedor de atención médica sobre sus necesidades nutricionales específicas antes y después de la lactancia.

Asegúrese de hablar con su proveedor de atención de salud acerca de todas sus preguntas sobre la lactancia materna.

Si un hombre toma hierro, ¿podría afectar la fertilidad o aumentar la probabilidad de defectos de nacimiento?

No se espera que tomar hierro en la dosis diaria recomendada y por debajo de la dosis máxima permitida afecte la fertilidad de un hombre (capacidad de dejar embarazada a una mujer) ni que aumente las probabilidades de defectos de nacimiento. Se desconoce si tomar más del UL de hierro o tomar hierro por debajo de la dosis diaria recomendada puede afectar la fertilidad de un hombre o aumentar el riesgo de defectos de nacimiento. En un estudio, la motilidad de los espermatozoides (la capacidad de los espermatozoides de “nadar” hacia el óvulo) fue menor en los hombres con altos niveles de hierro en el semen. La baja motilidad de los espermatozoides puede dificultar que una pareja quede embarazada. Un solo estudio no es suficiente para encontrar una relación entre la toma de hierro y la fertilidad masculina.

En general, es poco probable que las exposiciones de los hombres aumenten los riesgos del embarazo. Para obtener más información, lea la hoja informativa de MotherToBaby acerca de exposiciones paternas en https://mothertobaby.org/es/hojas-informativas/exposiciones-paternas/.

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Marihuana (Cannabis)

Por Qué la Euforia No Vale la Pena si Está Embarazada o en Periodo de Lactancia

Descargo de responsabilidad: Esta página contiene información y recursos importantes relacionados con el cannabis durante el embarazo y la lactancia, incluyendo enlaces a nuestras hojas informativas basadas en evidencia. Sin embargo, los recursos que aquí se ofrecen no deben sustituir la atención y el asesoramiento de un profesional médico.

Es posible que muchas madres no quieran oír esto, pero los expertos médicos están de acuerdo en que el cannabis (comúnmente conocido como marihuana, hierba o maría, entre otros muchos términos) debe evitarse si se está embarazada o en período de lactancia. El consumo de cannabis durante el embarazo se ha relacionado con un mayor riesgo de sufrir algunas complicaciones en el embarazo, como parto prematuro y tener un bebé con bajo peso al nacer. Los bebés que nacen prematuramente o con bajo peso pueden tener mayores tasas de problemas de aprendizaje u otras discapacidades. Además, las sustancias químicas del cannabis (en particular, el tetrahidrocannabinol o THC, que es el principal componente de la marihuana que produce la “euforia”) atraviesan la placenta y llegan al bebé, y existe cierta preocupación de que esta exposición pueda causar problemas de aprendizaje o comportamiento a largo plazo.

“Cuando se fuma o se ingiere cannabis (marihuana), las sustancias químicas llegan al feto atravesando la placenta. Las investigaciones sobre los daños del consumo de marihuana durante el embarazo son limitadas. Pero existen posibles riesgos del consumo de marihuana, que incluyen casos de bebés más pequeños al nacer y mortinatos. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomienda que las mujeres embarazadas no consuman marihuana.”

American College of Obstetricians and Gynecologists Committee Opinion No. 722

El THC también puede pasar al bebé a través de la leche materna, ya que se almacena en la grasa y se libera lentamente con el tiempo, lo que significa que un bebé podría seguir expuesto incluso después de que la madre deje de consumir cannabis. Un estudio dirigido por nuestra propia Dra. Christina Chambers descubrió que el THC puede estar presente en la leche materna de una madre hasta seis días después del último consumo. Dado que el cerebro de un bebé sigue desarrollándose durante el tiempo que es amamantado, los expertos se preocupan por los posibles efectos que esta exposición puede tener en un bebé lactante cuando una madre consume cannabis durante la lactancia.

Referencia: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) y Business Insider

Consulte nuestra biblioteca de recursos a continuación sobre la exposición al cannabis durante el embarazo y la lactancia.

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